Incontinência urinária
Perda de urina ao esforço, urgência para chegar ao banheiro ou os dois juntos. A avaliação identifica qual é o seu caso, porque o tratamento de cada um é diferente.
Fisioterapia pélvica em Belo Horizonte
Saúde pélvica tratada com tempo, privacidade e explicação
A fisioterapia pélvica avalia e trata os músculos do assoalho pélvico quando eles estão fracos, tensos ou descoordenados. É o que se faz em casos de perda de urina, urgência para ir ao banheiro, dor pélvica, dor na relação, prolapso e recuperação pós-parto. O tratamento é individual e conduzido sempre pela mesma profissional.
Ana Luísa Pereira, fisioterapeuta pélvica (CREFITO-4 324133)
Talvez seja o seu caso
Você se reconhece em alguma destas situações?
Nenhuma delas é “normal da idade” nem “normal depois que teve filho”. São queixas comuns, o que é diferente de serem inevitáveis, e todas têm avaliação e conduta próprias.
- Escapa xixi quando você tosse, espirra, ri ou pega peso.
- Vai ao banheiro com muita frequência, ou não consegue segurar até chegar lá.
- Sente peso ou uma bola na vagina, principalmente no fim do dia.
- Sente dor na relação, ou não consegue ter penetração sem desconforto.
- Depois do parto, sente a barriga separada no meio ou o corpo diferente.
- Tem dificuldade ou dor para evacuar, ou perde gases sem perceber.
Áreas de atuação
O que a fisioterapia pélvica trata?
Gestação
Preparo do assoalho pélvico e do corpo para o parto, manejo de dor lombar e pélvica, e orientação sobre o que muda em cada trimestre.
Pós-parto
Recuperação depois do parto normal ou da cesárea: cicatriz, diástase abdominal, retorno aos exercícios e à vida sexual, no seu tempo.
Dor pélvica
Dor pélvica persistente, dor na relação, vaginismo e quadros associados à endometriose. Nem todo problema pélvico se resolve com fortalecimento.
Prolapso e menopausa
Sensação de peso ou bola na vagina, e as mudanças do climatério na continência, no ressecamento e na vida íntima.
Como funciona
O que acontece do primeiro contato até a alta?
- 1
Conversa e avaliação
A primeira consulta começa por escutar a sua história. Depois vem o exame, explicado passo a passo e feito só com a sua autorização.
- 2
Explicação do que foi encontrado
Você sai da avaliação entendendo o que está acontecendo no seu corpo e por quê. Sem jargão e sem diagnóstico que ninguém explica.
- 3
Plano individual
A conduta é montada para o seu caso: fortalecer, relaxar ou coordenar são coisas diferentes, e a escolha errada atrapalha.
- 4
Acompanhamento e reavaliação
O plano é revisto periodicamente conforme a sua resposta, e você recebe orientação para levar para o dia a dia.
Perguntas frequentes
O que as pacientes mais perguntam antes de marcar
O que é fisioterapia pélvica?
Fisioterapia pélvica é a especialidade da fisioterapia que avalia e trata problemas dos músculos do assoalho pélvico, como fraqueza, tensão ou dor. Ela atua em casos de incontinência urinária, dor pélvica, disfunções sexuais, pós-parto e pós-cirurgias. O tratamento é individualizado, feito com exercícios, orientações e técnicas específicas, sempre respeitando o conforto do paciente.
A fisioterapia pélvica dói?
Não. A fisioterapia pélvica não deve doer. O tratamento é feito de forma gradual e respeitando os limites do seu corpo. Algumas técnicas podem causar um desconforto leve e passageiro, principalmente quando há tensão muscular, mas a conduta é ajustada conforme a sua sensibilidade. Você é orientada durante toda a sessão e pode pedir pausa a qualquer momento.
A avaliação é interna?
Pode ser, mas nunca sem a sua autorização. O exame interno é o que permite avaliar força, tônus e coordenação do assoalho pélvico com precisão, e por isso costuma ser indicado. Ele é explicado passo a passo antes de começar, acontece em sala privativa e só é feito com o seu consentimento. Recusar não impede o tratamento: existem alternativas de avaliação.
Preciso de encaminhamento médico para começar?
Não. No Brasil o fisioterapeuta é profissional de primeiro contato, então você pode procurar a fisioterapia pélvica diretamente. Se você já tem exames ou um diagnóstico do ginecologista, do urologista ou do proctologista, leve na primeira consulta: eles ajudam a montar a conduta. Quando o caso exige avaliação médica, você é orientada a procurá-la.
Quantas sessões são necessárias?
Depende do que a avaliação encontrar. Muitos casos de disfunção do assoalho pélvico são acompanhados ao longo de algumas semanas, com reavaliação periódica para ajustar a conduta. O número de sessões só é estimado depois da primeira avaliação, e é revisto conforme a sua resposta ao tratamento. Não existe pacote fechado antes de examinar.
O plano de saúde cobre fisioterapia pélvica?
O atendimento aqui é somente particular, sem convênio credenciado. Você recebe recibo com os dados necessários para solicitar reembolso à sua operadora, quando o seu contrato prevê essa modalidade; o percentual e as regras variam por plano, então confirme com o seu antes de contar com um valor. A fisioterapia consta no rol da ANS, mas cada operadora define as próprias condições.
Próximo passo
Marque uma avaliação
Na avaliação a gente entende o que está acontecendo e monta o plano junto. Se preferir, mande mensagem antes para tirar dúvidas.